Pentru BARBATI care stiu ce vor

Gandeste-te la orele pe care le petreci blocat in trafic, la timpul pe care-l faci in lift pana la ultimul etaj, la dupa-amiezele ploioase sau la timpul pe care-l pierzi intre statiile de metrou. Aceste perioade de timp irosit ar putea fi folosite si in alt mod, care sa te ajute sa-ti

1. Gandeste-te la cineva care sufera si trimite-i ganduri frumoase si pozitive.

2. Suna-ti parintii, intreaba-i de sanatate si spune-le cat de mult ii iubesti.

3. Ofera-i maruntisul din buzunar unui batran care cerseste.

4. Tine la indemana un ghid de autocunoastere sau o carte cu citate motivationale si citeste de cate ori te plictisesti.

5. Pune la cale o iesire cu prietenii si apuca-te sa-i suni pe toti ca sa vezi daca sunt disponibili.

6. Fa o lista cu tot ce-ti lipseste si trebuie neaparat sa cumperi.

7. Adu-ti aminte de cei cu care esti certat si suna-i ca sa va impacati. Iarta-i sau cere iertate.

8. Zambeste-i unui copil care te priveste atent.

9. Fa un compliment sau spune ceva dragut unei persoane necunoscute.

10. Gandeste-te la un oras interesant pe care nu l-ai vazut si fa-ti planuri sa mergi sa-l vizitezi.

11. Fa-ti o lista cu datele de nastere ale persoanelor dragi tie si mai verific-o din cand in cand ca sa vezi cand ar trebui sa-i feliciti.

12. Fa curat printre haine si obiecte, pune deoparte ce nu mai folosesti si fa cutii pe care sa le donezi.

13. Aminteste-ti de promisiunile facute si pe care nu ai avut ocazia sa le onorezi.

14. Strange tu o hartie pe care o vezi cazuta pe jos si du-o la cos, chiar daca a aruncat-o altcineva.

15. Ajuta o femeie care duce niste sacose grele sau care se chinuie sa parcheze o masina intr-un loc stramt.

16. Cumpara flori pentru colege si aseaza-le pe birourile lor fara sa le zici de unde provin.

17. Fa tu cafeaua daca ajungi la munca inaintea tuturor.

18. Fa cateva serii de abdomene in timpul cand se difuzeaza reclamele. Incepe cu cate 3-4 serii de cate zece abdomene si mareste treptat numarul si seriile.

19. Cand te plictisesti, incearca sa descoperi avantajele gatitului acasa. Alege o reteta simpla, rapida si gustosa.