Pentru BARBATI care stiu ce vor

Departe de a fi superficial, preocuparea pentru aspectul fizic este parte din natura umana. La urma urmelor, potentialul de atractivitate al unui barbat este printre discutiile de inters ale femeilor.

Chiar daca nu ai fost inzestrat genetic precum Brad Pitt, sunt multe metode prin care poti sa te pui in evidenta cu ceea ce ai primit de la natura. Iata o lista cu 7 metode care te vor face sa arati grozav.

Scapa de parul nedorit

Parul din nas, din urechi nu este deloc sexy. Scapa de excesul de par din aceste locuri, folosind foarfeca speciala sau un aparat pentru aceste locuri. Fa saptamanal acest lucru. Daca ai sprancenele mult prea stufoase, lasa-le pe mana unui profesionist pentru a le da o forma cat mai naturala si frumoasa.

Fa miscare inainte sa iesi

Ai planificata o noapte lunga si vrei sa arati traznet, o sesiune de cateva ore de transpiratie este excelenta inainte de eveniment. Ar trebui sa combini exercitiile cardio cu cele de greutate, concentrandu-te asupra grupurilor principale de muschi. Vei arata mai tonifiat vreo cateva ore, in plus, iti va creste increderea in tine, iar pielea va arata mai sanatoasa.

Exerseaza o tinuta demna

Adoptand o postura dreapta, automat musculatura va fi mai bine definita, iar tu vei emana incredere, ceea ce este sexy. Asadar, capul sus, spatele drept si burta trasa!

Ai grija de respiratie

Spala-te regulat pe dinti si o data sau de doua ori pe an fa-ti o albire a dintilor. Foloseste apa de gura pentru o respiratie proaspata si nu uita inainte de a merge la culcare foloseste pentru buze un balsam hidratant.

Ingrijeste-ti pielea

Ca sa te asiguri ca ai parte de produsele potrivite, afla-ti tipul de piele. Daca ai un ten acneic, foloseste un demachiant cu 2% acid salicilic,daca ai tenul uscat, din contra cauta un demachiant cu textura cremoasa, dar si o crema hidratanta, cu SPF, crema de ochi si un exfoliant pentru eliminarea celulelor moarte.

Adopta o garderoba clasica

Sa-ti spun doua avantaje ale unei garderobe clasice: 1)Include elementele de baza: scostume, sacouri, blugi negri, tricouri albe, cardiganuri in culor neutre, trench-uri, ceea ce inseamna ca fara efort vei fi elegant. 2) Adaugand elemente trndy tinutei clasice vei da prospetime look-ului tau si vei obtine un stil de invidiat.

Hraneste-te corect!

Fa un efort concentrat de a manca corect si vei castiga pe jumatate lupta catre un look desavarsit. Corpul tau e ca o masinarie si incarcand aceasta masinarie cu combustibil de inalta calitate, randamentul va fi maxim, asta fiind vizibila in claritatea pielii, rezistenta pielii si a unghiilor, in depozitele de grasime. Nu este nicio magie in aceasta stare, doar asigura-te ca iti iei portia de proteine bune din peste, din carnea de pasare, completeaza cu legume si la desert ia-ti o portie buna de antioxidanti din fructe. Hidrateaza-te bine, consumand peste 2 litri de apa zilnic.